快眠と乾燥対策はセットで event_note2025.11.11 冬の夜は暖房で肌が乾燥しやすいもの。 寝室の湿度を加湿器や濡れタオルで保つと、夜中のかゆみを予防できます。 朝の肌の状態も改善されます。